ピーマン｜野菜｜株式会社金諾フーズ

ピーマン千切り

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ピーマン乱切り

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　■　食品成分表

エネルギー	22kcal	ビタミン		脂肪酸
	92kl	レチノール	0mcg	飽和	0.02g
水分	93.4g	カロテン	400mcg	一価不飽和	微量
たんぱく質	0.9g	レチノール当量	0mcg	多価不飽和	0.05g
脂質	0.2g	D	0mcg
炭水化物	5.1g	E	0.8mg	コレステロール	0mg
灰分	0.4g	K	20mcg	食物繊維
無機質		B1	0.03mg	水溶性	0.6g
ナトリウム	1mg	B2	0.03mg	不溶性	1.7g
カリウム	190mg	ナイアシン	0.6mg	総量	2.3g
マグネシウム	11mg	B6	0.19mg
リン	22mg	B12	0mcg	食塩相当量	0g
鉄	0.4mg	葉酸	26mcg	廃棄率	15%
亜鉛	0.2mg	パントテン酸	0.3mg
銅	0.06mg	C	76mg
マンガン	0.1mg	五訂食品成分表より